با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید - سلامت


تاریخ : شنبه,۲۲ آبان ۱۳۹۵ تعداد بازدید :10046

متخصصان قلب تستی را كشف كردند كه با انجام آن در خانه می توانيد از سلامت اين اندام حياتي بدن خود آگاه شويد.

قلب عضو حياتي بدن بوده و مرگ و زندك انسان به  عملكرد درست آن بستگي دارد. ما به شما یک تست ساده و شگفت انگيز  که کمتر از یک دقیقه وقت شما را می گیرد، معرفي مي كنيم.

شما می توانید با انجام اين روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شويد. متخصصان قلب و فيزيولوژي گردش خون درستي روش زير را ثابت كرده اند.

اين تست ساده از سلامت قلبتان خبر مي دهد. در اين روش روي زمين نشسته و پاهايتان را دراز كنيد، حالا سعي كنيد نوك انگشتان دستتان را به انگشت هاي پاهاي خود برسانيد، اگر موفق شديد آن ها را لمس كنيد يعني قلب شما سالم است و مثل ساعت كار مي كند.

 

با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس

با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس

 محققان اين تست ها را بر روي 526 شرکت کننده بین 20 و 83 ساله در ایالات متحده آمریکا (تگزاس شمالی) انجام دادند، در تمام طول تحقيقات فشار خون و سلامت قلب و عروق شركت كنندگان از نزدیک مورد بررسي قرار مي گرفت.

در پایان تحقيقات، محققان دريافتند بین انعطاف پذيري عروق و بدن به ویژه در افراد بالاي ٤٠ سال ارتباط وجود دارد. علاوه بر این کشف، آنها تاييد کردند، افرادی كه از بیماری های قلبی رنج مي برند قادر به لمس انگشتان پای خود نيستند.

محققان اظهار داشتند: اگر می خواهید مطمئن شوید که آیا شما از يك عارضه قلبی رنج مي بريد يا خیر، قطعا باید این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید. اگر در حال نشسته  قادر به لمس انگشتان پاهاي خود نبوديد ما به شما توصيه مي كنيم هر چه سريعتر به يك پزشك متخصص قلب مراجعه كنيد.


منبع: آخرین نیوز

برچسب ها :





این مقاله را دوست داشتید؟ آنرا به اشتراک بگذارید



دیدگاه خودتان را ارسال کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز با * علامت گذاری شده اند.






پاسخ avator
موسوی
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۲۰:۵۵:۲۱
این تست کاملا اشتباه است چون ارتباط مستقیم با فیزیک بدنی افراد داره مثلا شخصی که بالا تنه کوتاهتری داشته باشه امکان نداره بتونه این تست رو انجام بده


پاسخ avator
محسن مخملباف
۲۴ فروردین ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۳۶:۴۱
عکس غلطه


star TOP 10

  • مقالات
  • بیمارستان
  • دکتر
  • دارو


مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد