تغییرات پوست در بارداری ، مراقبت از آن با رژیم غذایی - بارداری


تاریخ : پنجشنبه,۱۷ تیر ۱۳۹۵ تعداد بازدید :742

در سه‌ماهه دوم بارداری چهره مادر شروع به درخشیدن می‌کند. با رشد جنین در داخل رحم مادر، خون‌رسانی به تمام بدن ، افزایش پیدا می‌کند

 دوران بارداری تغییرات مثبتی در پوست زنان باردار ایجاد می شود.مادر بودن یک چالش بزرگ روحی روانی و عاطفی است. مادر در دوران بارداری علاوه بر تجربیاتی که کسب می‌کند ، دچار تحولات زیادی می‌شود. 

حاملگی معمولاً با علایم ناراحت‌کننده متعددی ازجمله بیماری صبحگاهی، حالت تهوع، خستگی، ورم و ریزش مو همراه است که ممکن است در کل دوران بارداری ادامه یابد؛ اما آنچه که زنان باردار دوست دارند بدانند تغییراتی است که روی پوست رخ می دهد. 

بدون شک به تغییرات مثبتی که در دوران بارداری در پوست ایجاد می شود واقف هستید. در این دوره پوست شاداب می‌شود.اما آیا این امر در مورد همه افراد صحت دارد؟بدن هر فرد متفاوت است و واکنش متفاوتی نشان می‌دهد.

در این مطلب با این تغییرات بیشتر آشنا می‌شویم:

 پوست شفاف:

 در این دوران بدن زن تحت تغییرات هورمون های متعددی قرار می‌گیرد. به دلیل این تغییر در سطوح هورمونی ، پوست روغن بیشتری تولید می‌کند بنابراین براق‌تر می‌شود. بدین ترتیب، این تغییر هورمونی ظاهر زیبا و سالمی به پوست می‌دهد.

خون‌ رسانی افزایش پیدا می‌کند: 

در سه‌ماهه دوم بارداری چهره مادر شروع به درخشیدن می‌کند. با رشد جنین در داخل رحم مادر، خون‌رسانی به تمام بدن ، افزایش پیدا می‌کند.

این افزایش خون‌رسانی تقریباً 50 درصد بیشتر از حد معمول است و نقش مهمی در شاداب شدن پوست مادر دارد. 

عادت غذایی سالم برای زیبایی پوست: 

یکی دیگر از مواردی که نباید دست‌کم گرفته شود، تغییر در رژیم غذایی روزمره مادر است. مادر دراین دوران خود را ملزم به مصرف غذاهای سالم‌تر و آب‌میوه و سبزی‌های تازه، میوه و مکمل‌هایی مانند اسیدفولیک، مولتی ویتامین و ... می‌کند.این تغییرات باعث شادابی پوست وی می‌شود.

لکه‌های تیره روی پوست:

 درحالی‌که بسیاری از زنان از داشتن پوست خوب در این دوران لذت می‌برند ممکن است برخی دچار لکه زایمان شوند.این لکه‌های تیره روی صورت خیلی به چشم می‌آید و باعث ناراحتی می‌شود.

هیپرپیگمانتاسیون پوست: 

<علاوه بر استروژن و پروژسترون، به علت افزایش ملانوسیت نوعی تحریک‌کننده هورمون ،هیپرپیگمانتاسیون در زنان باردار اتفاق می‌افتد. این مشکل بیشتر در زنان باپوست‌های تیره دیده می‌شود.هرچند که برخی از زنان دارای پوست روشن نیز دچار این مشکل می‌شوند. آکنه روی پوست: آکنه دوران بارداری برای زنانی که پوست چرب دارند می‌تواند مشکل‌ساز باشد.پروژسترون اضافه در بدن به افزایش تولید غدد چربی منجر می‌شود و درنتیجه فرد دچار آکنه دوران بارداری می‌شود.


منبع: آکا ایران

برچسب ها :





این مقاله را دوست داشتید؟ آنرا به اشتراک بگذارید



دیدگاه خودتان را ارسال کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز با * علامت گذاری شده اند.






star TOP 10

  • مقالات
  • بیمارستان
  • دکتر
  • دارو
جدیدترین مدل مانتو ۲۰۱۵ این علائم هشدار می دهند که کبدتان پر از سم است! کبد چرب را با این گیاهان دارویی و بدون قرص درمان کنید وقتی متوجه علاقه شدید برادر شوهرم به خود شدم او را در نبود شوهرم به خانه آوردم و .. اگر می خواهید سرطان نگیرید این دوماده را همزمان مصرف کنید! با سوزاندن این گیاه در خانه افسردگی را بدون دارو درمان کنید با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید هشدار؛ بدن قبل از سکته خبرتان می دهد! +علائم ۵ نشانه اینکه طرفتان شما را برای رابطه جنسی می‌خواهد نه عشق بیماری هایی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آیند چند تمرین برای درمان افتادگی سینه پسر جوان را وقتی کسی نبود به خانه آوردم! / باید برخی مسائل را رعایت می کردم ولی.. ۷ روز سیر و عسل بخورید تا معجزه سلامتی را در بدن تان تجربه کنید سرنوشت 11 خواهر و برادر محمدرضا پهلوی چه شد؟ دستور معجونی که رگ های قلبتان را می شوید! نشانه های مخفی افراد باهوش؛ احتمالا شما هم باهوش هستید ولی … ضد دردی که از مورفین هم قوی تر است! باقی مسکن ها را دور بریزید… این معجون طبیعی سلول های سرطانی را در ۴۲ روز می کشد! مهمترین علائم هشدار دهنده سرطان معده فریز کردن لیمو :پس از خواندن این مقاله همه لیمو هایتان را فریز خواهید کرد


مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد