مقالات سلامت

معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی بیرجند فهرست آدامس‌های قاچاق که فاقد پروانه بهداشتی
 از این آدامس ها نخرید + نام برند
شاید برخی اینگونه تصور کنند مصرف هر نوع ماده غذایی که بتواند گرسنگی قبل از خواب را از بین ببرد، مجاز است.
خوردن این خوراکی ها قبل از خواب ممنوع است!
به جای برداشتن یک بسته چیپس در حین تماشای تلویزیون، خودتان را با مانیکور کردن سرگرم کنید. این نه تنها شما را مشغول می‌کند.
فقط یک هفته رعایت کنید و نتایج شگفت انگیزش در تمام عمرتان حس کنید
در صورت نوشیدن آب در زمان‌های نامناسب، همین آب خوردن می‌تواند زمینه ابتلای شما به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی، قلبی و کلیوی را فراهم کند!
 نوشیدن آب در این مواقع شما را بیمار می‌کند
نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه سیاه دانه باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در سلول‌های کبدی می‌شود.
تاثیر فوق العاده سیاه‌ دانه بر کبد چرب
مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند.
با یک روغن پرخاصیت فشار خون تان را کاهش دهید
این نکته ثابت شده که مصرف مواد غذایی با خاصیت قلیایی و ضد التهابی به بهبود علائم زخم معده کمک می کند.
اگر زخم معده دارید 6 ماده غذایی را هر روز بخورید
مطالعات نشان می دهد فشارهای عصبی، عصبانیت بیش از حد و پرخاشگری در سنین جوانی منجر به ضعف حافظه در کهنسالی می شود.
کسانی که زود عصبانی می شوند، بخوانند
برای درمان یبوست مراحل زیر را انجام دهید.؛ شکم و اطراف ناف را با روغن‌های گرم مانند روغن کنجد، زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید.
با ماساژ این نقطه از بدن سه سوته یبوست را درمان کنید
همه ما در این شرایط قرار گرفته ایم، زمانی که فقط دلمان یک برگر یا یک میلک شیک و یا یک پرس سیب زمینی سرخ کرده می خواهد و دیگر هیچ.
5 هوس غذایی که نشانه بیماری است
از جوش شیرین برای کاهش وزن هم می شود استفاده کرد .تعداد کمی از افراد می دانند که از جوش شیرین برای کاهش وزن هم می شود.
با جوش شیرین چربی ران ، شکم و بازوهایتان را از بین ببرید
روغن مایع بدتراست یا روغن جامد سوالی است که این روزها برای خانه داران و کسانی که با آَپزی سرو کار دارند به وجود می آید.
روغن مایع بدتر است یا روغن جامد
یک کارشناس طب سنتی درمان‌های خانگی برای رفع کمردرد را تشریح کرد.
 کمردرد را با نمک درمان کنید
این نوشیدنی ساده خانگی برای پاکسازی کل بدن از مواد زائد استفاده می‌شود و نوشیدنی‌‌ای محسوب می‌شود که هم غذا و هم دواست و کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند,
پاکسازی بدن، کبد و کلیه‌های خود را به این نوشیدنی ساده خانگی بسپارید
مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید.
اشتباهات مرگباری که هنگام دوش گرفتن مرتکب می شوید
در این مطلب با یک تست ساده خانگی آشنا می‌شوید که تا حد زیادی می‌تواند شما را در تشخیص ابتلا به قند خون بالا، مشکل کبدی، چربی خون بالا و پرفشاری خون کمک کند!
تشخیص قندخون ، چربی و مشکلات کبدی با یک استکان آبغوره
شاید شما هم بارها از خود پرسیده باشید که زنان ژاپنی از چه روشی برای زیبا سازی پوست خود استفاده می‌کنند؟
آب خوردن با معده خالی را حتما تجربه کنید تا این معجزه ها را در بدنتان ببینید
محققان دریافته‌اند دویدن تنها برای کاهش وزن و تناسب اندام مناسب نیست و می‌تواند اثراتی منحصر به فرد در مغز افراد ایجاد کند.
تنها ورزشی که هوش تان را زیاد می کند!
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که پدر یا مادر یا قدیمی ترها در هنگام نوشیدن آب به شما بگویند که بنشینید و آب بخورید.
مضرات ایستاده آب خوردن!
در این مطلب به معرفی میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند پرداخته شده است. هر بار که شما ۱۰ گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید،
میوه هایی که قاتل چربی شکم اند
کپک زدن نان‌های فراموش شده امری بسیار متداول در است اما بهتر است بدانید که این نان‌های کپک زده بسیار خطرناک است .
این نان سمی را به سرعت از خود دور کنید
خوردن برخی از مواد غذایی برای بیماران دیابتی به هیچ وجه مناسب نیست و سبب بالا رفتن قند خون آنها می‌شود.
مواد غذایی که برای بیماران دیابتی سم است
مصرف دنبه یا روغن حیوانی در غذا یکی از چالش‌های طب جدید و قدیم بوده است. به طوری که کارشناسان تغذیه استفاده مدام از روغن دنبه را عامل بیماری‌های قلب و عروقی می‌دانند
چه کسانی نباید به روغن دنبه لب بزنند؟
قبل از خواب شبانه تکه از پیاز را داخل جوراب و کف پایتان قرار دهید و بخوابید معجزه درمانی این روش جالب گیاهی را خواهید دید.
معجزه درمانی فوق العاده گذاشتن پیاز داخل جوراب
گیاهی که علاوه بر داشتن کلسیم، منبع غنی از فیبر است، حتی می تواند از گزینه های خوب برای کاهش وزن هم به شمار برود. در این مطلب با خواص دیگر گیاه تاج خروس آشنا خواهیم شد.
کلسیم این گیاه 3 برابر بیشتر از شیر است
تداخل دارویی همیشه ناشی از مصرف دارو ها با هم نیست و گاهی استفاده داروها با موارد غذایی نیز مضر است. داروهای فشار خون را نباید با بعضی از میوه ها خورد.
هرگز  با این میوه داروهای فشارخون را مصرف نکنید!
بعضی از بیماری‌ها به خصوص بیماری جنسی موذی هستند، آن قدر موذی که گاهی خود فرد از ابتلا به آن‌ها بی اطلاع است و به راحتی آن را به دیگران انتقال هم می‌دهد.
۴ بیماری جنسی خاموش که شاید هرگز از ابتلا به آن‌ها مطلع نباشید
کنگر کوهی یا کنگر صحرایی که در فصل بهار به عنوان سبزی در برخی از غذاهای محلی مورد استفاده قرار می‌گیرد دارای خواص متعددی است.
 یبوست را با این گیاه بهاری، فوری درمان کنید
در این مطلب به شما خواهیم گفت زمانی که موقع استرس و تنش‌های روحی، ناخن‌ها یا لثه‌هایتان را می‌جویید و آرامش درونی تان از بین می‌رود
دشمن کبد را بشناسید
دوچرخه‌ سواری با شدت بالا برای چهار دقیقه هم می‌تواند روند پیری را کند سازد. تمرینات کوتاه‌مدت با شدت بالا باعث می‌شود.
برای جوان ماندن تنها 4 دقیقه این ورزش را انجام دهید
شکم بزرگ و جمع‌شدنِ چربی دور شکم سلامتی شما را به خطر می‌اندازد و می‌تواند یکی از دلایل ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، و حتی سرطان باشد.
مقصران اصلی شکم بزرگ را بشناسید
بیماری ایدز با علائم اولیه ای خود را بروز می دهد که توجه به آنها در تشخیص به موقع این بیماری موثر است.
اگر این نشانه ها را دارید شما مبتلا به ایدز هستید
این مواد، گوارشتان را سریع و بهتر نموده و به تجزیه سموم و ناخالصی ها کمک می کنند. مصرف این ترکیب، نقطه شروعی بسیار مهم برای بهبود سلامت شماست.
 در عرض چند ثانیه روده های تان را پاکسازی کنید
مهم‌ترین علائم مسمومیت ناشی از استامینوفن شامل تهوع، استفراغ، یرقان و در موارد شدید آسیب کبدی است. علائم مسمومیت ناشی از مصرف بالای استامینوفن ممکن است.
 دشمن درجه یک کبد و کلیه

star مقالات جدید

  • مقالات
  • دکتر
  • بیمارستان
  • دارو
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد