پوست خشک چیست ؟
با وجود اینکه همه ما بعضی‌اوقات با خشکی پوست مواجه می‌شویم، مخصوصاً در زمستان ولی افرادی که دارای پوست خشک هستند مشخصات زیر را در خود می‌بینند.
پوسته‌پوسته شدن مشخصات پوست خشک عبارت‌اند از:
- منافذ پوستی بسیار ریز
- پوست خشک و زبر صورت
- لکه‌های قرمز
- خطوط ریز و چین‌وچروک
- احساس خشکی شدید در
- مستعد سوزش و خارش
- وجود احتمالی ترک بر روی پوست
عوامل ایجادکننده یا تشدیدکننده پوست خشک:
- کمی مصرف قند و مواد چرب
- کم‌کاری غده‌ی تیروئید
- خام‌خواری
- اختلالات غدد داخلی
- زیاد شستن پوست
- کم نوشیدن آب (کمتر از هشت لیوان در روز)
- کمبود «کلسیم، روی، ید، سدیم، پروتئین حیوانی».
درمان پوست خشک:
- مراجعه به متخصص غدد داخلی
- ویتامین B55 + شیر + عسل + زنجبیل (به مقدار کم) + یک قرص مخمر آبجو
- شیر شکلات (یا کاکائو) + یک کپسول امگا-3، خامه عسل با یک لیوان آب پرتقال (صبحانه)
- مصرف آب‌لیموی تازه با غذا
- آب‌لیموی تازه را پس از هر بار استحمام به تن بمالید
- چای زنجبیل، ماسک «زرده‌ی تخم‌مرغ + شیره‌ی بادام»
- پودر مخمر آبجو (یک قاشق چایخوری) + زرده‌ی تخم‌مرغ (یک عدد) + عسل (یک قاشق) + شیر یا گلاب (به اندازه‌ی کافی) + خامه (یک قاشق بزرگ) + سرکه‌ی سیب (نصف قاشق غذاخوری)» را با هم مخلوط کنید سپس روغن‌ها (روغن کنجد و زیتون) را مخلوط کنید و روی صورت بمالید و بلافاصله ماسک مخلوط حاصل را به مدت نیم ساعت روی صورت قرار دهید و سپس بشویید
- روزی هشت لیوان آب
- مالش با کرم چرب و مغذی
منبع: جمع آوری : مجله اینترنتی پادرا
برچسب ها :
TOP 10