با رژیم غذایی ستارگان هالیوود لاغر شوید!!! - چهره های سرشناس


تاریخ : چهارشنبه,۳ شهریور ۱۳۹۵ تعداد بازدید :845

ستاره های هالیوود همیشه مقوی ترین و سالم ترین مواد غذایی را مصرف می کنند تا همیشه زیبا، جذاب و روی فرم باشند. اگر شما هم می خواهید بدانید که راز زیبایی آنها چیست، به موادی غذایی که مصرف می کنند، نگاهی بیاندازید. در اینجا سالادهای محبوب آنها را که هر جزو جدانشدنی رژیم غذایی شان است، به شما معرفی می کنیم.
 
 
کریسی تیجن
 
طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود 
 
 
 
مواد لازم: کاهو، تکه های سیب، پیاز قرمز
 
 
«من نمی توانم حتی یک روز هم بی این سالاد سر کنم. پس از ریز کردن مواد، کمی روغن زیتون و سرکه قرمز به آن اضافه کنید تا خوش طعم تر شود.»
 

 
 
بیانسه
 
 طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود
 
 
مواد لازم: کلم، خیار، هویج، پیازچه، گیشنیز، بادام برشته
 
 
«هنگامی که من رژیم 22 روزه سبزیجات خود را آغاز کردم، این سالاد بود که مرا از گرسنگسی نجات داد. من مخلوطی از لیمو، ارده، روغن زیتون و روغن کنجد را نیز به آن اضافه می کنم.»
 

 
 
سلنا گومز
 
طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود 
 
 
 
مواد لازم: بوقلمون، آواکادو، لوبیا
 
 
«این دستور را از مربی باشگاهم گرفتم. قبل از مصرف کمی سرکه قرمز، روغن زیتون، خردل و آب لیمو نیز به آن اضافه کنید.»
 

 
 
ژیزل بوندشن
 
 طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود
 
 
مواد لازم: گوجه فرنگی، بروکلی، سیب زمینی شیرین، آواکادو، کلم پیچ، چغندر، کوینولا، آب تره
 
 
«من و همسرم، تام بردی، رژیم غذایی سخت و البته سالمی را مصرف می کنیم و دوست داریم آن را در اختیار دیگران نیز قرار دهیم. من این رژیم را از روی رژیم یکی از سوپر مدل برداشتم.»
 

 
 
جنیفر آنیستون
 
 طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود
 
 
مواد لازم: بلغور، خیار، جعفری، نعناع، پیاز قرمز، لوبیا، پنیر فتا، پسته
 
 
«من به جای سالاد سبز، تنها از بلغور مصرف می کنم که تمام مواد مقوی دیگر را در خود دارد.»
 

 
 
جسیکا آلبا
 
 طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود
 
 
مواد لازم: هویج، آواکادو، گوجه فرنگی، آب لیمو، روغن زیتون
 
 
«یکی از کمبوهای مورد علاقه ام! من حتی ویدیویی از مخلوط کردن این سالاد را در صفحه ام به اشتراک گذاشته ام. همه مواد را خرد کنید سپس با روغن زیتون و آب لیمو بپوشانید. واقعا فوق العاده است!»
 

 
 
کیت هادسون
 
 طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود
 
 
مواد لازم: هندوانه، پنیر فتا، پیاز، منداب
 
 
«من این دستور را، که یکی از محبوب ترین وعده های غذایی من در تابستان است، از یکی از معروف ترین برنامه های آشپزی در تلویزیون گرفتم.»
 

 
 
میراندا کر
 
 طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود
 
 
مواد لازم: سالمون کبابی ، اسفناج، رازیانه، زیتون سبز، گوجه فرنگی، هویج
 
 
«من تمام این مواد را خرد و پس از ریختن کمی آب لیمو روی آن، مصرف می کنم.»
 

 
 
جولیا رابتس
 
 طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود
 
 
مواد لازم: جوانه بروکسل، پسته، پنیر  مانچگو، تخم مرغ آب پز، پانستا
 
 
«من به همراه جرج کلونی و دیگر دوستانم به یک رستورانی رفته بودیم که با این سالاد آشنا شدم. آن را با سرکه مصرف کنید تا خوشمزه تر شود.»
 

 
 
کلویی کارداشیان
 
 طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود
 
 
مواد لازم: سینه مرغ، نودل، زنجبیل، هویج، آوکادو، کاهو
 
 
«من و خواهرانم همیشه به رستوران «Health Nut» در لس آنجلس می رویم و این سالاد مرغ چینی را سفارش می دهیم.»
 
 

 
 
کورتنی کارداشیان
 
 طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود
 
 
مواد لازم: سینه بوقلمون، تخم آفتاب گردان، کاهو، آواکادو
 
 
«من هم مانند خواهرم، کیم، به همان رستوران مورد علاقه ام واقع در لس آنجلس می روم اما آواکادو را به پنیر ترجیح می دهم. حتی صاحب رستوران هم می داند که ما چه زمانی به آنجا می رویم و چه جیزی سفارش می دهیم.»
 

 
 
لیلی آلدریج
 
طرز تهیه سالادهای محبوب ستارگان هالیوود 
 
 
 
مواد لازم: توفو، فلفل قرمز، چغندر، هویج، کلم بروکلی، کوینولا، سبزی
 
«اگر شما هم به دنبال سالادی با طعم تند هستید، این سالاد را به شما پیشنهاد می کنم.»

منبع: برترین ها

برچسب ها :


این مقاله را دوست داشتید؟ آنرا به اشتراک بگذارید

دیدگاه خودتان را ارسال کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز با * علامت گذاری شده اند.






star TOP 10

  • مقالات
  • بیمارستان
  • دکتر
  • دارو
جدیدترین مدل مانتو ۲۰۱۵ این علائم هشدار می دهند که کبدتان پر از سم است! کبد چرب را با این گیاهان دارویی و بدون قرص درمان کنید وقتی متوجه علاقه شدید برادر شوهرم به خود شدم او را در نبود شوهرم به خانه آوردم و .. اگر می خواهید سرطان نگیرید این دوماده را همزمان مصرف کنید! با سوزاندن این گیاه در خانه افسردگی را بدون دارو درمان کنید با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید هشدار؛ بدن قبل از سکته خبرتان می دهد! +علائم ۵ نشانه اینکه طرفتان شما را برای رابطه جنسی می‌خواهد نه عشق بیماری هایی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آیند پسر جوان را وقتی کسی نبود به خانه آوردم! / باید برخی مسائل را رعایت می کردم ولی.. چند تمرین برای درمان افتادگی سینه ۷ روز سیر و عسل بخورید تا معجزه سلامتی را در بدن تان تجربه کنید سرنوشت 11 خواهر و برادر محمدرضا پهلوی چه شد؟ دستور معجونی که رگ های قلبتان را می شوید! نشانه های مخفی افراد باهوش؛ احتمالا شما هم باهوش هستید ولی … ضد دردی که از مورفین هم قوی تر است! باقی مسکن ها را دور بریزید… این معجون طبیعی سلول های سرطانی را در ۴۲ روز می کشد! مهمترین علائم هشدار دهنده سرطان معده فریز کردن لیمو :پس از خواندن این مقاله همه لیمو هایتان را فریز خواهید کرد


مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد