خوراکی هایی که هیچگاه نباید به کودکان بدهید - سلامت کودکان


تاریخ : شنبه,۱۴ مهر ۱۳۹۷ تعداد بازدید :471

مصرف برخی از خوراکی ها احتمال ابتلا به سرطان در کودکان را افزایش می دهد.

 

به گزارش بهداشت نیوز، دسترسی به بسته های چیپس و کلوچه وقتی کودک گرسنه است خیلی راحت است. گاهی وقت ها هم در سوپر مارکت، برای اینکه از گریه آن ها جلوگیری کنید هر چه می خواهند برایشان می خرید. بهتر است با حقیقت مواجه شویم. در لحظات شلوغی هیچ کس به فکرش هم نمی رسد که برچسب محصول را نگاه کند آیا شما این کار را می کنید؟ حقیقت تلخ این است که خیلی از این محصولات در میان سایر محصولات شیمیایی دیگر که برای سلامتی کودک خطرناک است، خوراکی سرطان زا محسوب می شوند.

تغذیه سالم برای کودک اهمیت دارد. اگر کودکان بتوانند خوراکی های بهداشتی را از غیر بهداشتی تشخیص دهند مسلما تمایل بیشتری به انتخاب های سالم در طول زندگی شان دارند. اگرچه خود می دانید که این کار اصلا راحت نیست ( و شاید کمی هم سخت باشد) اما در طول زمان سودمند است.

 

در این مقاله ما از ۵خوراکی متداول که سرطان زا هستند و نباید به کودکان بدهید نام می بریم:

* پاپ کورنهای ماکروویوی

 مواد غذایی مضر برای کودکان,غذاهای سرطان زا,غذاهای مضر برای بچه ها  پاکت های پاپ کورن خطر ابتلا به سرطان های مثانه، کبد و پانکراس را افزایش می دهد

در نگاه اول ممکن است پاپ کورن در لیست غذاهای بدون ضرر در نظر گرفته شود. چون بدون روغن پخته می شود و از ذرت به دست می آید سالم به نظر می آید. اگرچه برند های خاص از ذرت های آماده از پروپیل گالات و دی استیل استفاده می کنند که باعث مشکلات پوستی و بیماری های ریوی می شود. پاکت هایی که پاپ کورن درون آن ریخته می شود آلوده به سمی است که پرفلوئورواکتانوئیک اسید نامیده می شود و خطر ابتلا به سرطان های مثانه ، پروستات، کبد و پانکراس را افزایش می دهد.

 

* شیرهای طعم دار

هیچ چیز طعم یک لیوان از شیرهایی که قدیم می خوردیم را نمی دهد. خیلی از مردم فکر می کنند خوراندن شیر طعم دار به بچه ها کار خوبی است. از اینکه بخواهم شما را نگران کنم متنفرم اما کار شما به جای اینکه کار خوبی باشد بدتر ضرر رسان است. این مواد حاوی مقدار زیادی شکر می باشد که می تواند منجر به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و در عین حال سرطان شود.

 

* چیپس سیب زمینی

این چیپس ها پر از نمک، چربی و مواد نگه دارنده است که مصرف این ها اصلا معقول نبوده و در واقع هیچ فایده ای برای سلامتی ندارد. البته مصرف یکی دو بسته باعث نگرانی نمی شود. مواد غذایی مضر برای کودکان,غذاهای سرطان زا, غذاهای مضر برای بچه ها چیپس یکی از خوراکی های مضر برای بچه هاست. در حالیکه کالری نوشته شده روی اکثر بسته های چیپس برابر با کالری یک وعده غذایی است. به غیر این چیپس ها در حرارت بالا سرخ می شوند که می تواند باعث تولید ماده ای سرطان زا به نام آکریل آمید شود.

 

* پفک و اسنک های ذرتی

تاکنون متوجه شده اید که تمامی چیپس ها برای سلامتی کودکان خوب نیستد. چون پفک جز محصولات چیپس های سیب زمینی نیست این تفکر غلط برایتان به وجود نیاید که آن ها بهداشتی هستند. اسنک های پنیری حاوی مقدار زیادی سدیم و چربی های اشباع شده است. به علاوه خوراکی های نارنجی رنگ از مواد نفتی ساخته شده است.

 

این روزها بیماری های خاص مثل بیش فعالی آلرژی و سرطان و تعدادی از بیماری های دیگر بیشتر به چشم می خورد. خوردن پفک ها در مدرسه های خاص فراگیر شده است و این در حالی است که چربی و سدیم بالایی دارد. این روزها گزارش های فراوانی از التهاب معده، درد های شکمی و اعتیاد در بچه ها همانند بزرگسالان به دست می رسد.

 

* نان های نیمه آماده و انواع تارتها

به احتمال زیاد این ها محبوب ترین اسنک موجود در این لیست است. بر طبق اطلاعات تغذیه ای چاشنی توت فرنگی یخ زده دارای مقدار زیادی افزودنی های خطرناک است. این چاشنی که شامل شهد میوه و شربت ذرت، روغن پالم، شکر و گلوکز می باشد، می تواند منجر به مشکلات کبدی، دیابت و اعتیاد به شکر در کودکان شود. به علاوه شامل مواد نفتی است که می تواند به دی ان ای انسان آسیب برساند و منجر به معلولیت سلول ها شود.

خوب است که همیشه بدانید چه چیزی به بدنتان میدهید به خصوص وقتی که از سوپر مارکت خرید می کنید. تا بچه ها بزرگ شوند و در مورد نگرانی های سلامتی بفهمند ممکن است کمی زمان ببرد ، اما کمی صبوری از سمت شما به نتایج مفیدی ختم می شود.


منبع: بهداشت نیوز

برچسب ها :


این مقاله را دوست داشتید؟ آنرا به اشتراک بگذارید

دیدگاه خودتان را ارسال کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز با * علامت گذاری شده اند.






star TOP 10

  • مقالات
  • بیمارستان
  • دکتر
  • دارو
این علائم هشدار می دهند که کبدتان پر از سم است! جدیدترین مدل مانتو ۲۰۱۵ کبد چرب را با این گیاهان دارویی و بدون قرص درمان کنید وقتی متوجه علاقه شدید برادر شوهرم به خود شدم او را در نبود شوهرم به خانه آوردم و .. اگر می خواهید سرطان نگیرید این دوماده را همزمان مصرف کنید! با سوزاندن این گیاه در خانه افسردگی را بدون دارو درمان کنید با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید هشدار؛ بدن قبل از سکته خبرتان می دهد! +علائم ۵ نشانه اینکه طرفتان شما را برای رابطه جنسی می‌خواهد نه عشق بیماری هایی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آیند پسر جوان را وقتی کسی نبود به خانه آوردم! / باید برخی مسائل را رعایت می کردم ولی.. چند تمرین برای درمان افتادگی سینه ۷ روز سیر و عسل بخورید تا معجزه سلامتی را در بدن تان تجربه کنید سرنوشت 11 خواهر و برادر محمدرضا پهلوی چه شد؟ دستور معجونی که رگ های قلبتان را می شوید! قرص كلرديازپوكسايد چیست؟ نشانه های مخفی افراد باهوش؛ احتمالا شما هم باهوش هستید ولی … ضد دردی که از مورفین هم قوی تر است! باقی مسکن ها را دور بریزید… این معجون طبیعی سلول های سرطانی را در ۴۲ روز می کشد! مهمترین علائم هشدار دهنده سرطان معده


مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد