بازی‎هایی برای تقویت مهارت‎های حرکتی - سلامت کودکان


تاریخ : پنجشنبه,۲۹ مرداد ۱۳۹۴ تعداد بازدید :914

یک مادر در دوران بارداری زمانی از سلامت جنین خود مطمئن می‎شود که حرکات او را احساس کند. پس از به دنیا آمدن نیز نوزاد شما در روند رشد حرکتی خود توانمندی‎هایی از جمله نگه داشتن سر، نشستن، ایستادن، راه رفتن و... را کسب می‎کند.

از آنجایی که فعالیت‎های حرکتی موجب رشد نظام ادراکی می‎شوند، نقش مهمی در فراگیری مهارت‎های تحصیلی و اجتماعی ایفا می‎کنند. به همین خاطر می‎توانید با بازی‎های جذاب و شیرین به کودک خود در سپری کردن مراحل رشد_حرکتی کمک کنید.

بازی‎هایی برای تقویت توانایی‎های حرکتی کودک
• به نوزادتان کمک کنید تا گردن بگیرد: در مراحل رشد حرکتی، اولین حرکتی که برای نوزاد شما بسیار مهم است گردن گرفتن نوزاد شماست. معمولا تا 5 ماهگی این مرحله از رشد کامل می‎شود. نقش شما برای گذر از این مرحله بسیار مهم است. اولین و مهم‎ترین نکته مراقبت از نوزاد می‎باشد، زیرا او هنوز نمی‎تواند گردن خود را نگه دارد. به این خاطر هنگام جابه‎جا کردن نوزاد حتما یک دست خود را پشت سر و گردن وی قرار دهید. هر چند وقت یک‎بار او را روی شکمش قرار دهید، این کار به تقویت عضلات گردن کمک می‎کند، زیرا او تلاش می‎کند تا سر خود را بالا بیاورد و شما یا وسایل اطراف را ببیند.

 بازی دیگری که می‎توانید انجام دهید، این است که نوزاد خود را به پشت بخوابانید و سپس دو دست او را بگیرید تا آرام آرام به حالت نشسته در بیاید. در این حالت او تلاش می‎کند تا سرش را در امتداد خط وسط نگه دارد.

• به نرمی او را از وضعیت‎های جنینی خارج کنید؛ هنگام تعویض پوشک نوزاد، تمرینات ملایم خم و راست کردن پاها را که موجب می‎شوند کودک شما زودتر وضعیت‎های غیرجنینی را به خود بگیرد، انجام دهید.

• تشویق به تعادل؛ سعی کنید با قرار گرفتن در یک طرف کودک خود، هنگامی‎که او را صدا می‎زنید ابعاد تازه‎ای به بازی دالی او بدهید، طوری که او مجبور باشد برای یافتن شما تنه خود را بچرخاند.

• بازی‎های پر جنب و جوش با کودک خود انجام دهید؛ مثلا با او هواپیما بازی کنید. به این صورت که همراه با کودک روی شکم بخوابید و هر دو دست و تنه خود را از زمین بلند کنید. با انجام کوچک‎ترین کار به او پاداش دهید، پاداش شما می‎تواند بالا و پایین انداختن او باشد.

 با بازی‎های جذاب و شیرین به کودک خود در سپری کردن مراحل رشد حرکتی کمک کنید

• او را تحریک به حرکت و جنب و جوش کنید؛ کمی دورتر از او بنشینید و درحالی‎که دستان خود را به روی او بازکرده‎اید نامش را صدا بزنید، با این کار کودکتان را تشویق به حرکت می‎کنید و او با حرکات مختلف در جهت رسیدن به شما تلاش می‎کند.

• پاهای کودک را برای راه رفتن آماده کنید؛ برای آماده کردن پاهای کودک برای راه رفتن، درحالی‎که او را روی پا نگه داشته‎اید با او بازی‎های ایستادنی و بالا و پایین پریدنی انجام دهید.


• برای اینکه قدم برداشتن را به او یاد دهید، درحالی‎که ایستاده یکی از زانوهایش را خم کنید و پایش را از روی زمین بلند کنید و با گفتن "آفرین عزیزم" تشویقش کنید.

• اثاثیه منزل را طوری بچینید تا با برداشتن هر قدم بتواند به یکی از اشیا تکیه کند. به این ترتیب او کم کم راه رفتن را یاد می‎گیرد، اما مهارت آن را با تمرین بیشتر یاد خواهد گرفت.


منبع: http://www.banoo.ir

برچسب ها :


این مقاله را دوست داشتید؟ آنرا به اشتراک بگذارید

دیدگاه خودتان را ارسال کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز با * علامت گذاری شده اند.






star TOP 10

  • مقالات
  • بیمارستان
  • دکتر
  • دارو
این علائم هشدار می دهند که کبدتان پر از سم است! جدیدترین مدل مانتو ۲۰۱۵ کبد چرب را با این گیاهان دارویی و بدون قرص درمان کنید وقتی متوجه علاقه شدید برادر شوهرم به خود شدم او را در نبود شوهرم به خانه آوردم و .. اگر می خواهید سرطان نگیرید این دوماده را همزمان مصرف کنید! با سوزاندن این گیاه در خانه افسردگی را بدون دارو درمان کنید با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید هشدار؛ بدن قبل از سکته خبرتان می دهد! +علائم ۵ نشانه اینکه طرفتان شما را برای رابطه جنسی می‌خواهد نه عشق بیماری هایی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آیند پسر جوان را وقتی کسی نبود به خانه آوردم! / باید برخی مسائل را رعایت می کردم ولی.. چند تمرین برای درمان افتادگی سینه ۷ روز سیر و عسل بخورید تا معجزه سلامتی را در بدن تان تجربه کنید سرنوشت 11 خواهر و برادر محمدرضا پهلوی چه شد؟ دستور معجونی که رگ های قلبتان را می شوید! قرص كلرديازپوكسايد چیست؟ نشانه های مخفی افراد باهوش؛ احتمالا شما هم باهوش هستید ولی … ضد دردی که از مورفین هم قوی تر است! باقی مسکن ها را دور بریزید… این معجون طبیعی سلول های سرطانی را در ۴۲ روز می کشد! مهمترین علائم هشدار دهنده سرطان معده


مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد