میزان قندخون مطلوب در افراد سالم و دیابتی چقدر باید باشد؟


تاریخ :چهارشنبه,۹ مرداد ۱۳۹۸
تعداد بازدید :384


برای پی بردن به نشانه های بیماری قند خون ، لازم است ابتدا با قند خون و میزان طبیعی آن در بدن آشنا شویم. قند خون ( Blood Glucose Level)، اندازه گلوکز موجود در خون انسان یا حیوان است و بدن انسان قادر است از طریق عمل هموستاز میزان قند خون خود را کنترل کند.

به گزارش بهداشت نیوز، بالارفتن (افزایش) و پایین آمدن (کاهش) میزان قند خون در بدن ایجاد بیماری می کند. کاهش قند خون از استاندارد متعارف، باعث بروز یک بیماری به نام هیپوگلیسمی (هایپوگلیسمی) و افزایش قند خون از استاندارد متعارف نیز باعث بیماریی به نام هیپرگلیسمی (هایپرگلیسمی) می شود که نوع شدید یا حاد آن را دیابت می نامند.

میزان قند خون طبیعی

کارشناسان میزان قند خون طبیعی در افراد طبیعی غیز دیابتی در حالت ناشتا را در حدود ۷۰تا ۱۰۰میلی گرم در دسی لیتر و ۲ساعت بعد از صرف غذا در فرد عادی را کمتر از ۱۲۰میلی گرم در دسی لیتر می دانند.

میزان قند خون مطلوب برای افراد دیابتی

همچنین مقدار قند خون مطلوب برای افراد مبتلا به دیابت را به شرح زیر اعلام کرده اند:

قند خون ناشتا: ۷۰تا ۱۳۰میلی گرم در دسی لیتر.

قند خون پس از وعده غذایی: کمتر از ۱۸۰میلی گرم در دسی لیتر.

قند خون ۲ساعت پس از صرف غذا: کمتر از ۱۴۰میلی گرم در دسی لیتر.

ولی میزان قند خون مطلوب در بیماران دیابتی این است که این میزان کمتر از ۱۴۰میلی گرم در دسی لیتر باشد.

پس برای تشخیص این مورد که شما بیماری قند خون دارید یا نه؛ علاوه بر اندازه گیری آن با دستگاه های در دسترس، می توانید نشانه های بیماری قند خون را در بدن خود جستجو کنید. چراکه بیماری قند خون یا دیابت دارای علائم ونشانه هایی است که در افراد دیده یا احساس می شوند. در این نوشتار ۱۵نشانه از نشانه های بیماری قند خون ذکر شده است. اگر بیش از یک مورد از موارد زیر را در مورد خودتان احساس کردید، توصیه می کنیم حتما آزمایش قند خون بدهید تا از داشتن یا نداشتن این بیماری اطمینان حاصل کنید.

نشانه های بیماری قند خون

۱- آیا زیاد هوس خوردن شیرینی، نان و کلوچه می کنید؟

۲- آیا با خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین در شما کمتر نمی شود؟

۳- آیا با نخوردن یک وعده غذایی یا دیر شدن آن عصبی می شوید؟

۴- آیا برای گذراندن روز خود به وصرف کافئین نیاز پیدا می کنید؟

۵- آیا اگر یک وعده کمتر بخورید، احساس گیجی می کنید؟

۶- آیا بعد از غذا خوردن احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا می کنید؟

۷- آیا با کاهش محسوس وزن مواجه هستید؟.

۸- آیا اغلب احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می کنید؟

۹- آیا تکرر ادرار دارید و تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است؟

۱۰- آیا دچار اضطراب می شوید و زود دچار ناراحتی یا نگرانی می شوید؟

۱۱- آیا نسبت به قبل کم حافظه شده اید؟

۱۲- آیا دیدتان تار شده است؟

۱۳- آیا میان تنه تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ تر از آن است؟

۱۴- آیا میل جنسی تان کاهش یافته است؟

۱۵- آیا اغلب احساس تشنگی می کنید؟


منبع:بهداشت نیوز

برچسب ها :



این مقاله را دوست داشتید؟ آنرا به اشتراک بگذارید

دیدگاه خودتان را ارسال کنید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز با * علامت گذاری شده اند.






star مقالات جدید

  • مقالات
  • دکتر
  • بیمارستان
  • دارو
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد