کنترل اشتها با فشار این نقاط اسرار آمیز در بدن ! - تناسب اندام


تاریخ : دوشنبه,۱۳ آذر ۱۳۹۶ تعداد بازدید :843

طب فشاری شاخه ای از طب سنتی چینی است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به کار می رود. محور اصلی این شاخه از طب جایگزین فشار بر روی برخی نقاط کلیدی و اصلی برخی اندام های بدن است. در این طب بر روی مفهوم انرژی زندگی که در حول و حوش بدن وجود دارد تاکید می شود. با اعمال فشار بر روی این نقاط می توان بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها را درمان کرد و یا بهبود بخشید. امروز در نت‌نوشت مطلب بسیار جالبی از طب فشاری را درباره کنترل اشتها و کاهش وزن خواهیم گفت.

با فشار این نقاط شگفت انگیز می توانید اشتها و گرسنگی‌تان (که اغلب تحت تاثیر استرس است) را کنترل کنید و در همان زمان سیستم گوارشی تان را قوی تر کنید.

روش را با یک ماساژ آرام روی نقطه‌های ذکر شده شروع کنید و ماساژ های بعدی را در زمان‌هایی که خواهیم گفت انجام دهید.

در انتها نیز با یک ماساژ آرام در همان نقطه کار را تمام کنید.

۱ – نقطه گوش

کاهش وزن با طب سوزنی

این نقطه یکی از مهمترین نقاط کنترل اشتها است.

شست دستتان را دقیقت جلوی قسمت مثلثی شکل گوشتان مطابق شکل بگذارید.

چندین بار فک تان را باز و بسته کنید و نقطه ای که بیشتر از بقیه جاها تکان می خورد را پیدا کنید.

این نقطه را دوبار در روز به مدت ۱ الی ۳ ثانیه فشار دهید.

در طب فشاری نقاط روی گوش ها و دست و پاها مهمترین بازتاب انرژی را در سایر اعضای بدن دارند.

با تحریک این نقاط می توانید به هدف اصلی یعنی کاهش وزن برسید.

۲ – بالای لب

کاهش وزن با طب سوزنی

این نقطه دقیقا در مرکز لب بالایی و بینی تان قرار دارد.

۲ بار در روز به مدت ۱ الی ۵ دقیقه این نقطه را فشار دهید .

و یا هنگامی که احساس گرسنگی و یا اضطراب دارید این کار را انجام دهید.

۳ – نقطه زانو

کاهش وزن با طب سوزنی

فشار این نقطه در روی زانو نه تنها باعث بهبود هضم غذا می شود، بلکه دردها و انقباضات قاعدگی را نیز تسکین می دهد.

این نقطه دقیقا ۵ سانتی متر زیر زانو، کمی متمایل به سمت بیرون پا از نقطه مرکزی قرار دارد.

این نقطه را هر روز به مدت ۲ دقیقه با انگشت اشاره فشار دهید تا عملکرد معده تان بهبود پیدا کند.

شاید در هنگام فشار این نقطه کمی درد احساس کنید که مساله مهمی نیست.

۴ – نقطه مچ پا

کاهش وزن با طب سوزنی

این نقطه در قسمت درونی پا و دقیقا ۵ سانتی متر بالای مچ پا قرار دارد.

این نقطه را به مدت ۱ دقیقه و به آرامی فشار دهید.

به زنان باردار فشار این نقطه توصیه نمی شود.

با انجام این روش ها به صورت منظم و روزانه بعد از مدتی تغییرات را در دستگاه گوارش و اشتهای تان به صورت واضح خواهید دید.

با طب فشاری می توانید به راحتی با کنترل اشتها وزن تان را کم کنید.


منبع: نت نوشت(زهره خانی)

برچسب ها :


این مقاله را دوست داشتید؟ آنرا به اشتراک بگذارید

دیدگاه خودتان را ارسال کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز با * علامت گذاری شده اند.






star TOP 10

  • مقالات
  • بیمارستان
  • دکتر
  • دارو
جدیدترین مدل مانتو ۲۰۱۵ این علائم هشدار می دهند که کبدتان پر از سم است! کبد چرب را با این گیاهان دارویی و بدون قرص درمان کنید وقتی متوجه علاقه شدید برادر شوهرم به خود شدم او را در نبود شوهرم به خانه آوردم و .. اگر می خواهید سرطان نگیرید این دوماده را همزمان مصرف کنید! با سوزاندن این گیاه در خانه افسردگی را بدون دارو درمان کنید با این تست ساده، در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید هشدار؛ بدن قبل از سکته خبرتان می دهد! +علائم ۵ نشانه اینکه طرفتان شما را برای رابطه جنسی می‌خواهد نه عشق بیماری هایی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آیند پسر جوان را وقتی کسی نبود به خانه آوردم! / باید برخی مسائل را رعایت می کردم ولی.. چند تمرین برای درمان افتادگی سینه ۷ روز سیر و عسل بخورید تا معجزه سلامتی را در بدن تان تجربه کنید سرنوشت 11 خواهر و برادر محمدرضا پهلوی چه شد؟ دستور معجونی که رگ های قلبتان را می شوید! نشانه های مخفی افراد باهوش؛ احتمالا شما هم باهوش هستید ولی … ضد دردی که از مورفین هم قوی تر است! باقی مسکن ها را دور بریزید… این معجون طبیعی سلول های سرطانی را در ۴۲ روز می کشد! مهمترین علائم هشدار دهنده سرطان معده فریز کردن لیمو :پس از خواندن این مقاله همه لیمو هایتان را فریز خواهید کرد


مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد