دلایل کمردرد چیست و راز و رمز درمان کمر درد چیه؟


تاریخ :دوشنبه,۵ شهریور ۱۳۹۷
تعداد بازدید :1174


دلایل کمردرد چیست و راز و رمز درمان کمر درد چیه؟هشتاد درصد کارکنان ادارات دچار کمردرد هستند.عواملی که موجب کمر درد در افراد می شود به شرح ذیل می باشد:

  • برداشتن بار سنگین
  • ضرب‌دیدگی کمر
  • شهوت‌ زیاد

 در این مطلب بخوانید : علت و راههای پیشگیری از کمردرد بعد از انزال 


 

  • سرماخوردگی
  • رطوبت زیاد سنگ مثانه
  • ورم پروستات
  • اختلال در غدد فوق کلیوی (کمردردهای صبحگاهی)
  • چاقی
  • قاعدگی
  • خستگی
  • حاملگی
  • سنگ کیسه صفرا
  • آرتروز
  • اختلالات روانی (تا 50%)
  • اختلالات نخاعی
  • واریس
  • آنوریسم
  • سل
  • تورم روده
  • وجود غده در روده
  • استفاده از توالت‌های شرقی (سنتی)
  • سردی‌ (خوراکی‌های ترش و بی‌مزه)
  • باد خوردن کمر (زیر کولر و…)
  • مصرف آسپرین زیاد
  • نشستن روی زمین
  • پابرهنه راه رفتن
  • کمبود «کلسیم، منگنز، ویتامین‌های گروهB و C »
  • عفونت مثانه

همه علائم بالا سبب کمردرد می شود و این موارد نمی تواند تمام علت های وجود کمر درد باشه ولی در بیشتر مواقع یکی از موارد فوق علت کمر درد می باشد.


 در این مطلب بخوانید :نحوه استفاده از «نمک داغ شده» برای رفع کمردرد


 

درمانهای کمردرد:

  • استفاده از توالت‌های فرنگی
  • پیاده‌روی بر روی شن‌های ساحل
  • استراحت کافی و استفاده از شربت آب‌لیموی تازه با عسل و یک قرص مخمر آبجو
  • دم‌کرده‌ی «گز علفی (2 گرم) + زرشک (5 گرم)» روزی سه لیوان (برای رفع کمردرد در خانم ها)
  • دم‌کرده‌ی کمی زعفران با چای
  • مالش با موم عسل آب‌شده + روغن پیه زیر پوست گوسفند (برای رفع کمردرد خانم‌ها)
  • مالش با الکل کامفر (به‌صورت موقت استفاده شود)
  • روی تشک سفت بخوابید (روی زمین با یک پتوی دولاشده)
  • زیر دوش آب گرم بروید و آب را از پشت گردن تا باسن سرازیر کنید و دو دقیقه پس از آن دو دست را از طرف جلوی بدن به بالا بکشید و سپس به‌طرف زمین خم کنید (پنج بار)
  • شنای کرال
  • اسب‌ سواری
  • پیاده‌روی روزانه
  • جوشانده‌ی برگ سنا، «بسفایج (6 گرم) + بادیان (7 گرم) + سنبل‌الطیب (4 گرم) + گزنه (9 گرم) + زنجبیل (1 گرم)» را بجوشانید سپس شعله را خاموش کنید و گل گاوزبان اضافه کنید تا دم بکشد، بعد صاف کنید و با عسل میل کنید (برای رفع کمردرد خانم ها)
  • قرار دادن صفحه‌ی مثلثی چوبی با زاویه‌ی کم زیر پا (کمردرد ماشین‌نویسان)
  • زیره‌ی سیاه + سورنجان + پوست هلیله‌ی زرد + صبر زرد + مقل ازرق (هر یک 10 گرم) را پودر کنید و در کپسول بریزید و روزی دو تا سه عدد با شربت آب‌لیموی تازه میل کنید
  • شربت هندی
  • دهن‌الثوم (روغن سیر)
  • پودر هسته‌ی زیتون + موم عسل + زعفران (به‌مقدار کم) + روغن زیتون، ابتدا حمام آب داغ بگیرید و کمرتان را خشک کنید و با پارچه‌ی سبز ببندید (به مدت چهل دقیقه) و سپس حمام آب داغ بروید و ماساژ دهید و بخوابید
  • برگ کلم را به مدت چهل روز در سرکه‌ی زرد بخوابانید و سپس کلم را بکوبید و بر موضع بمالید و با پارچه‌ی قرمز ببندید
  • هر شب پیش از خواب کمی پیاز عنصل را با احتیاط له کنید و با کمی عسل مخلوط کنید و روی ناحیه‌ی دیسک کمر بمالید (تا سی دقیقه ایجاد سوزش می‌کند) این کار را تا یک هفته تکرار کنید
  • مالش «یک زرده‌ی تخم‌مرغ + یک قاشق متوسط سقز + یک قاشق سرکه‌ی سیب»، ضماد «ریشه‌ی ساییده‌ی ترخون + زرده‌ی تخم‌مرغ» به مدت سه روز
  • 5/2 گرم غاریقون با یک استکان آب چغندر
  • مالش روغن زیتون
  • یاسمن را در حنظل سبز بجوشانید و پانزده گرم از آن‌را با عسل میل کنید.
  • حمام آب داغ بروید و از روغن زیر بمالید: بیست عدد سیر را رنده کنید و روغن زیتون تلخ و چند عدد اسفند و کمی فلفل سیاه در شیشه‌ی در بسته بریزید و در آب جوش به مدت 24 ساعت قرار دهید (یعنی تماس غیر مستقیم با آب) و هر روز بمالید و ببندید
  • ضماد پودر زمرد (دیسک کمر ـ از یادداشت‌های حکیم رازی)
  • هجده شب متوالی انجام دهید: تکه‌ای افیون را با شیر مخلوط کنید و روی محل درد بمالید و روی آن روغن زیتون بودار بمالید (روش مؤلف).

 


منبع:مجله اینترنتی پادرا

برچسب ها :



این مقاله را دوست داشتید؟ آنرا به اشتراک بگذارید

دیدگاه خودتان را ارسال کنید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز با * علامت گذاری شده اند.






star مقالات جدید

  • مقالات
  • دکتر
  • بیمارستان
  • دارو
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد