عواملی که باعث ایجاد میگرن می شود و چطور آن را درمان کنیم؟


تاریخ : جمعه,۹ شهریور ۱۳۹۷
تعداد بازدید :766


میگرن چیست؟

میگرن، سردردی تپش دار است که معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. چنین سردردی به اندازه ای شدید و طولانی است - چهار ساعت - که می تواند زندگی روزانه فرد را مختل کنند.از هر 10 شهروند آمریکایی یک نفر به این نوع سردرد مبتلا است، اما تعداد زیادی از افراد اعلام کرده اند که سردردهای تنشی و سینوسی را با سردرد میگرنی اشتباه گرفته اند.


 بیشتر بخوانید :چطور به صورت طبیعی از شر میگرن خلاص شویم


 

عوامل ایجاد یا تشدیدکننده میگرن چیست؟

  • تخلیه‌ی بارهای الکتریکی پشت سر
  • اختلالات کبدی
  • باکتری ایجادکننده‌ی زخم معده
  • بد راه رفتن و بد نشستن
  • خوردن شکلات، خامه، باقلا، بادام‌زمینی، گندم
  • دندان فاسد
  • بی‌تحرکی و عدم ورزش کافی
  • پیری
  • ضعف چشم
  • کار زیاد و خسته‌کننده
  • زیاده‌روی در آشامیدن چای و قهوه
  • برانگیختن عواطف منفی (کینه و حسد)
  • وراثت
  • حساسیت عصبی
  • بی‌نظمی قاعدگی
  • سرکوب تمایلات جنسی (به‌ویژه در دختران)
  • مصاحبه‌ها و ملاقات‌های کاری تنش‌زا
  • بیماری سلیاک
  • فعالیت بیش از حد لوزالمعده
  • دارچین
  • خوردن مواد چرب و پرادویه
  • گندم و جو (در بعضی افراد)
  • الکل
  • ماهی دودی
  • استحمام طولانی و گرم
  • سونا
  • فعالیت جنسی بدون ارضا شدن
  • مصرف انواع کنسرو، پیاز، غذاهای چرب و مواد افزاینده‌ی کلسترول (مانند زرده‌ی تخم‌مرغ)، گوجه‌فرنگی، سوسیس، کالباس، پیتزا، ساندویچ، سس‌ها، رب، قارچ، بستنی، یخ در بهشت، شکلات، قند، شکر، انواع شیرینی (از علل اصلی میگرن)، لبنیات (از علل اصلی میگرن)، سردی (خوراکی‌های ترش و بی‌مزه)
  • استروژن
  • افتادگی دریچه‌ی قلب
  • پایین بودن سطح ملاتونین

درمان میگرن:

  • حذف کامل شیرینی و لبنیات (علت اصلی میگرن این دو عامل است)
  • قرص مخمر آبجو (هر روز میل کنید)
  • دم‌کرده‌ی گل بنفشه‌ی خشک (با عسل)
  • میوه‌ی انار
  • دم‌کرده‌ی برگ انار
  • جوشانده‌ی ترنجان
  • فلفل قرمز یا سیاه بیشتر میل کنید
  • نوشیدن آب دارای پتاسیم
  • بخور با سرکه‌ی انگور
  • ضماد «کندر (3 گرم) + گل ارمنی (4 گرم) + انزروت (3 گرم) + سرکه (5 گرم)» بر پیشانی
  • استفاده از کپسول مانومتر اکسیژن (هنگام حمله‌ی میگرنی ـ با تجویز پزشک)
  • عرق «خرفه + تخم‌ریحان (7 گرم) + تخم کلم (7 گرم) + مریم گلی (3 گرم) + آویشن (5 گرم) + تیول (3 گرم) + فلفل قرمز (نیم گرم) + تخم گشنیز (5 گرم) + انیسون (5 گرم) + بادرنجبویه (8 گرم) + کاسنی (5 گرم)» روزی سه استکان با کمی عسل
  • بستن عشبه (سه تا پنج بار بر سر، کپسول امگاـ3، ترکیب زیر را به مدت بیست دقیقه بر سر ببندید: «حنا (50 گرم) + گل سرشوی (50 گرم) + کمی سرکه و آب کافی» سه بار (روش مؤلف)
  • دم‌کرده‌ی «رزماری (3 گرم) + گل و برگ بنفشه (5 گرم)»، دم‌کرده‌ی علف چای، دم‌کرده‌ی برگ ریحان.

 


منبع: مجله اینترنتی پادرا

برچسب ها :



این مقاله را دوست داشتید؟ آنرا به اشتراک بگذارید

دیدگاه خودتان را ارسال کنید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز با * علامت گذاری شده اند.






star مقالات جدید

  • مقالات
  • دکتر
  • بیمارستان
  • دارو


مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد