چطور کم‌خونی میگیریم و راه های درمان کم خونی چیست؟


تاریخ : شنبه,۳ شهریور ۱۳۹۷
تعداد بازدید :550


کم خونی چیست ؟

کم خونی بیماری ای است که در آن شما گلبول قرمز خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدنتان ندارید. کم خونی شامل موارد مختلفی می‌باشد که هرکدام دلایل مختلفی دارند، از دست دادن خون یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به کم خونی است. کم خونی می تواند دائمی و یا موقتی باشد و شدت آن ممکن است متعادل و یا شدید باشد.(مجله راستینه)


 در این مطلب بخوانید : 10 راه درمان کم‌خونی


 

عوامل که باعث ایجاد کم خونی در بدن می شوند:

  • انگل‌ها
  • ابتلا به بیماری‌های عفونی (به‌طور مکرر)

دستگاه ايمني سالم مي‌تواند در برابر ميكروب‌ها، باكتري‌ها، ويروس‌ها، قارچ‌ها و ديگر عوامل بيماري‌زا از انسان محافظت كند. اما چنانچه مشكلي در اين سيستم وجود داشته باشد، بدن مستعد عفونت و بروز بيماري مي‌شود؛ بيماري‌هاي نقص ايمني نيز همان‌طور كه از نامشان پيداست به دليل وجود مشكلي در سيستم دفاعي بدن ايجاد خواهند شد.

  • خونریزی زیاد
  • عدم کارایی مغز استخوان

مغزاستخوان بافت نرم و پررگی است که محل تولید سلول‌های خونی و پیش‌سازهای پلاکت، گلبول سفید و گلبول قرمز است و عواملی می‌توانند باعث ایجاد اختلال در کارکرد آن شوند.

  • عدم تحرکات ورزشی
  • چای زیاد (مانع جذب آهن موجود در غذاها و خوراکی‌ها می‌شود)
  • نوشیدن آب زیاد
  • اغذیه‌ی پرحجم ولی کم‌مغذی
  • کمبود مواد سفیده‌ای
  • کمبود «آهن، منگنز، مس، ویتامین‌های گروه‌B»

 دراین مطلب بخوانید :علائم کم خونی در کودکان 


 

درمان کم خونی :

  • مصرف کباب جگر سیاه
  • مصرف کباب ماهی
  • مصرف کباب گوشت‌های کم‌چربی
  • شیر + عسل + یک قرص مخمر آبجو
  • غذاها را با ماءالشعیر شیرین‌شده میل کنید
  • شاهی (برای کم‌خونی دختران زیر بلوغ)
  • ریحان بنفش و اسفناج خام و کاهو (هر روز با غذا میل شود)
  • کنجد، ارده شیره
  • آهن تفته در شیر (میخ آهنی تمیز را گداخته کنید و بیست بار در شیر فرو برید)
  • ده میخ تمیز را در سیب قرمز فرو ببرید و در یخچال نگه دارید و بعد از دوازده ساعت میخ‌ها را خارج کنید و سیب را میل کنید
  • سالاد «کلم قرمز یا سبز + روغن زیتون + آب‌لیموی تازه + هویج رنده‌شده + نخودسبز + اسفناج + کاهو + نمک»
  • شیر + خرما + یک قرص مخمر آبجو
  • شیر خنک + شیره‌ی انگور + یک قرص مخمر آبجو
  • مربای «گل محمدی، زردآلو، توت‌فرنگی، سیب و…»
  • انگور سیاه یا قرمز (روزی نیم کیلو)
  • ملاس چغندر، شلغم
  • همراه داشتن یاقوت باعث تنظیم جریان خون می‌شود
  • مصرف ریحان
  • روغن زیتون سیاه (برای رفع کم‌خونی دختران)
  • مصرف کلم قرمز
  • مصرف جوشانده‌ی گزنه.

منبع: مجله اینترنتی پادرا

برچسب ها :



این مقاله را دوست داشتید؟ آنرا به اشتراک بگذارید

دیدگاه خودتان را ارسال کنید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز با * علامت گذاری شده اند.






star مقالات جدید

  • مقالات
  • دکتر
  • بیمارستان
  • دارو


مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد