تغذیه

شاید برخی اینگونه تصور کنند مصرف هر نوع ماده غذایی که بتواند گرسنگی قبل از خواب را از بین ببرد، مجاز است.
خوردن این خوراکی ها قبل از خواب ممنوع است!
به جای برداشتن یک بسته چیپس در حین تماشای تلویزیون، خودتان را با مانیکور کردن سرگرم کنید. این نه تنها شما را مشغول می‌کند.
فقط یک هفته رعایت کنید و نتایج شگفت انگیزش در تمام عمرتان حس کنید
نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه سیاه دانه باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در سلول‌های کبدی می‌شود.
تاثیر فوق العاده سیاه‌ دانه بر کبد چرب
مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند.
با یک روغن پرخاصیت فشار خون تان را کاهش دهید
همه ما در این شرایط قرار گرفته ایم، زمانی که فقط دلمان یک برگر یا یک میلک شیک و یا یک پرس سیب زمینی سرخ کرده می خواهد و دیگر هیچ.
5 هوس غذایی که نشانه بیماری است
در این مطلب به معرفی میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند پرداخته شده است. هر بار که شما ۱۰ گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید،
میوه هایی که قاتل چربی شکم اند
مصرف دنبه یا روغن حیوانی در غذا یکی از چالش‌های طب جدید و قدیم بوده است. به طوری که کارشناسان تغذیه استفاده مدام از روغن دنبه را عامل بیماری‌های قلب و عروقی می‌دانند
چه کسانی نباید به روغن دنبه لب بزنند؟
تداخل دارویی همیشه ناشی از مصرف دارو ها با هم نیست و گاهی استفاده داروها با موارد غذایی نیز مضر است. داروهای فشار خون را نباید با بعضی از میوه ها خورد.
هرگز  با این میوه داروهای فشارخون را مصرف نکنید!
در این مطلب به شما خواهیم گفت زمانی که موقع استرس و تنش‌های روحی، ناخن‌ها یا لثه‌هایتان را می‌جویید و آرامش درونی تان از بین می‌رود
دشمن کبد را بشناسید
هموروئید یکی از عارضه‌های دردناک محسوب می‌شود که شما می‌توانید با چند ترفند خانگی آن را درمان کنید.
دفع دردناک مدفوع را بدون دارو و جراحی درمان کنید
یکی از رایج‌ترین و شناخته شده ترین کپسول‌های لاغری در دنیا،اورلیستات است.
 قرص هایی که کبد و کلیه تان را سمی می کنند
در این مطلب یک نسخه ساده گیاهی برای درمان زودانزالی آموزش داده شده است.
یک نسخه ساده گیاهی برای درمان زود انزالی
حتماً شما هم شنیده اید که زنان و مردان ژاپنی عمری طولانی تر دارند. بر اساس آمارهای جهانی ، ژاپن به عنوان مسن ترین کشور دنیا شناخته شده است.
راز پیر و چاق نشدن ژاپنی ها!
تحقیقات نشان داده مصرف برخی غذاها می‌تواند بر تولید هورمون رشد تاثیر بگذارد و منجر به افزایش قد شما شود.
 با مصرف این غذاها قد بلند شوید
یکی از مهم‌ترین عوامل دندان درد پوسیدگی دندان است. باکتری‌های دهان از قند و نشاسته بجای مانده روی دندان‌ها تغذیه می‌کنند.
درمان فوری دندان درد!
به دلیل مصرف زیاد گوشت مرغ در ایران است لازم است درمورد آن اطلاعات درستی داشته باشیم. در این مطلب نقاطی از مرغ که هرگز نباید بخورید را برای شما بیان می کنیم.
قسمتی از مرغ که هرگز نباید بخورید
شیزوفرنی یک اختلال شدید روانی است که بر چگونگی یک فکر، احساس و رفتار تاثیر می گذارد.
شیزوفرنی چیست و با بدن ما چه می کند
بوی بد گاز معده و روده یکی از مشکلات آزار دهنده برای همه است که اگر علت ایجاد این بوی بد را بدانید راحت تر می توانید مشکل خودتان را رفع کنید
دلایل بدبو شدن گاز معده و روده چیست
تعادل جنسی می‌تواند نشانه‌ای از سلامت جسمی و روحی نیز باشد به‌گونه‌ای که بسیاری از بیماریها و اختلالات جسمی و روحی به‌صورت مستقیم باعث مشکلات جنسی نیز می‌شوند
یک نسخه ساده گیاهی برای درمان زودانزالی | طب سنتی
مدت‌هاست به دنبال بهترین ورزش شکم برای تخت کردن آن هستید تا بعد از خوردن پیتزاهای شبانه کمی از عذاب وجدانتان کم شود؟!
۱۰ ورزش شکم برای صاف‌کاری ۵ روزه شکم
خرما برای دیابتی‌ها، افراد مبتلا به سندرم متابولیک، بیماری‌های قلبی و عروقی و تبخال زیاد توصیه نمی‌شود.
این افراد نباید خرما بخورند
اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمی خواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید گیاهان و میوه هایی هستند که می توانند جایگزین خوبی برای آن باشند.
میوه ای که به تنهایی یک آنتی هیستامین کامل است
تخم بلدرچین یکی از پرخاصیت ترین تخم پرندگان است که مصرف آن میتواند مزایای فراوانی داشته باشد.
۹ خاصیت تخم بلدرچین برای بدن
اگر بسیار کباب می خورید باید به شما بگوییم که حواستان به این قسمت از کباب باشد و آن را نخورید زیرا سرطانزاست.
این قسمت از کباب را هرگز نخورید!
برخی مواد غذایی را نباید دوباره گرم و در وعده‌های دیگر از آن‌ها استفاده کنیم، زیرا ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند و حتی گاهی سمی می‌شوند.
مواد غذایی که نباید ۲ بار گرم شوند + اینفوگرافیک
اگر سعی دارید شانس بارور شدن خود را افزایش دهید، لازم است از هر عاملی که می‌تواند تاثیر منفی در قابلیت باروری شما داشته باشد، پرهیز کنید.
سمی خطرناک که عقیم تان می کند
داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند.
برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی ها را بخورید
میوه برای افراد دیابتی ممنوع نیست اما قند برخی میوه ها زیاد می باشد که استفاده از این میوه ها می تواند برای افراد دیابتی خطرناک باشد.
این۷میوه‌ را دیابتی‌ ها نباید بخورند!
کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای بدن است که باید برای حفظ سلامت آن نکاتی را رعایت کنیم.
۱۲ماده غذایی که کبد را مثل آینه برق می‌اندازد
گزیده‌ای از فصل 6 کتاب «سفرنامه‌ پولاک» با عنوان «زندگی خانوادگی و فعالیت جنسی:رست است که نزد تمام قبائل و امم عالم، روابط جنسی از اهمیت زیادی برخوردار است
ناگفته های جنسی زنان حرمسرای قاجار-  از تنبیه بدنی تا شب زفاف
ریزش مو می تواند بدترین کابوس برای افراد باشد و برای ریزش مو و کم مویی از انواع مختلف مکمل مو استفاده کردید ولی نتیجه ای از آن نگرفتید
بهترین قرص های مکمل مو کدامند؟
مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمی‌شود.امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی، در سراسر جهان شاهد افزایش بیماری‌های
هشدار؛ لطفا از این روغن استفاده نکنید
زن جوان که در آستانه برگزاری مراسم ازدواج دخترش برای تناسب اندام خود را به تیغ جراحی سپرده بود با اشتباه صد درصدی پزشک زیبایی و کادر درمانی جان باخت.
خودنمایی مادر عروس جشن را برای داماد تهرانی سیاه کرد+ عکس
وقتی صحبت از پادرد می شود همه فکر می کنند که علت پادرد احتمالا پیاده روی های سخت و سنگین، و مواردی مشابه است. اماپادرد می تواند نشانه ای از چربی یا قند خون باشد
این پادرد نشانه ی چربی و قند خون است

star مقالات جدید

  • مقالات
  • دکتر
  • بیمارستان
  • دارو
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد