تمرین

سکس درمانی نوعی روان درمانی بوده و برای درمان اختلالات جنسی که علتشان مشکلات جسمی نمی باشد و همچنین اختلالات جنسی که علتشان هم جسمی و هم ذهنی هست،
سکس درمانی چیست و چه مواقعی به سکس تراپی نیاز داریم
خواب‌رفتگی احساس سوزش یا تیرکشیدنی است که بیشتر در نواحی دست‌ها و پاها اتفاق می‌افتد. بعضی‌ها هم خواب‌رفتگی را با احساس سوزن‌سوزن شدن، گزش پوست یا بی‌حسی توصیف می‌کنند.
درمانهای خانگی طبیعی برای بی حسی و خواب رفتن دست و پا
انواع کاندوم کدامند؟کاندوم خاردار بهتره یا کاندوم تاخیری.لذت جنسی با کدام کاندوم بیشتر می شود.کاندوم یکی از انواع راههای پیشگیری از بارداری است.
بهترین کاندوم ها برای لذت بیشتر کدامند + انواع کاندوم
درمان زود انزالی, درمان زود انزالی با ورزش کگل,قرص درمان زود انزالی, داروی زود انزالی.زود انزالی (انـزال زودرس) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می‌شود که قـبـل از دخول و یا بلافاصله مدت کوتاهی پـس از آن انـجـام گیـرد.
با این روشها زود انزالی را درمان کنید!
اگر مدفوع برای مدت طولانی دفع نشود و دفع آن همراه با سفتی و سختی باشد, یبوست ایجاد می شود. این عارضه معمولا زمانی رخ می دهد که انجام عمل دفع, کمتر از 3 بار در هفته باشد.
درمان یبوست چگونه انجام می شود؟
ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. در برخی موارد این شرایط ریشه ژنتیکی دارد و کار چندانی نمی‌توان برای جلوگیری از آن انجام داد،
۵ سلاح که غول ریزش مو را به زانو در می‌آورد
حساسیت فصلى (تب یونجه)، آسم و سایر آلرژى‌ها (حساسیت‌ها) در طى صد سال گذشته بسیار شایع‌تر شده‌اند.درمان حتمی آسم!
برای هر آلرژی چه دارویی باید مصرف کنیم؟ + تشخیص آلرژى
به جای برداشتن یک بسته چیپس در حین تماشای تلویزیون، خودتان را با مانیکور کردن سرگرم کنید. این نه تنها شما را مشغول می‌کند.
فقط یک هفته رعایت کنید و نتایج شگفت انگیزش در تمام عمرتان حس کنید
همه ما در این شرایط قرار گرفته ایم، زمانی که فقط دلمان یک برگر یا یک میلک شیک و یا یک پرس سیب زمینی سرخ کرده می خواهد و دیگر هیچ.
5 هوس غذایی که نشانه بیماری است
یک کارشناس طب سنتی درمان‌های خانگی برای رفع کمردرد را تشریح کرد.
 کمردرد را با نمک درمان کنید
در این مطلب به معرفی میوه‌هایی که دیوانه‌وار چربی‌ها را می‌سوزانند پرداخته شده است. هر بار که شما ۱۰ گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید،
میوه هایی که قاتل چربی شکم اند
دوچرخه‌ سواری با شدت بالا برای چهار دقیقه هم می‌تواند روند پیری را کند سازد. تمرینات کوتاه‌مدت با شدت بالا باعث می‌شود.
برای جوان ماندن تنها 4 دقیقه این ورزش را انجام دهید
شکم بزرگ و جمع‌شدنِ چربی دور شکم سلامتی شما را به خطر می‌اندازد و می‌تواند یکی از دلایل ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، و حتی سرطان باشد.
مقصران اصلی شکم بزرگ را بشناسید
کوچک کردن شکم یکی از سخت ترین کارها برای کسانی است که به دنبال داشتن اندامی متناسب و زیبا هستند.
کوچک کردن دائمی شکم در 14 روز
مدت‌هاست به دنبال بهترین ورزش شکم برای تخت کردن آن هستید تا بعد از خوردن پیتزاهای شبانه کمی از عذاب وجدانتان کم شود؟!
۱۰ ورزش شکم برای صاف‌کاری ۵ روزه شکم
کمتر عطری پیدا می شود که به اندازه لیمو خوش رایحه و طراوت بخش باشد.البته با این تفاوت که لیمو نه تنها خوش عطر است بلکه برای سلامتی شما نیز بسیار مفید است.
با گذاشتن لیمو در کنار رختخوابتان اتفاقاتی بی نظیر را تجربه کنید!
در این مقاله به شما راه حل هایی برای داشتن رابطه جنسی لذت بخش بعد از 50 سالگی پیشنهاد می‌کنیم.
7 روش طلایی برای رابطه جنسی بهتر بعد از 50 سالگی
اگر سعی دارید شانس بارور شدن خود را افزایش دهید، لازم است از هر عاملی که می‌تواند تاثیر منفی در قابلیت باروری شما داشته باشد، پرهیز کنید.
سمی خطرناک که عقیم تان می کند
سستی کمر و در اصطلاح شل شدن کمر، نوعی ناتوانی جنسی و اختلال به شمار می‌رود که بر توانایی فرد در وضعیت نعوظ یا انزال طبیعی، تأثیر می‌گذارد.
5 دلیل شایع سستی کمر که شاید نمی دانید!
چای زنجبیل خشک,مضرات چای زنجبیل,چای زنجبیل و لیمو,چای زنجبیل برای سرماخوردگی,چای زنجبیل و دارچین برای لاغری,چگونه چای زنجبیل درست کنیم,چای زنجبیل در بارداری
این چای فوق العاده را برای رفع سرماخوردگی مصرف کنید + طرز تهیه
محسن فروزان دروازه‌بان تراکتورسازی جمعه شب در یکی از باغ‌تالار‌های مجلل تهران مراسم عروسی‌اش را جشن گرفت، مراسمی که در آن البته خبر خاصی از فوتبالیست‌ها و آدم‌معروف‌های رفیق محسن نبود.
 عروسی لاکچری فوتبالیست معروف ایرانی +عکس
نوشیدن آب همیشه توصیه می شود چرا که با هیدراته شدن بدن اعضای مهم بهتر فعالیت می کنند و به طبع سلامتی تهدید نمی شود اما گاهی اوقات نوشیدن آب سلامتی را به خطر می اندازد.تقریبا آب راه حل مناسبی برای همه چیز است.
وقتی ادرار این رنگی است نوشیدن آب خطرناک است
آیا شما هم جزء انسان هایی هستید که همیشه فکر می کنند سنی کمتر از سن واقعی خود دارند؟ اگر این چنین است باید خبر خوبی را به شما بدهیم. تحقیقات جدید نشان داده اند که این نشانه سلامت مغز شماست. چنانچه شخصی حس کند که مسن تر از سن واقعی اش می باشد، باید روش زندگی خودش را مورد ارزیابی قرار دهد.
اگر این حس را دارید نشانه سلامت مغز شماست
شکمی صاف و کوچک آرزوی همه افراد است، و برای رسیدن به آن باید تلاش کرد، ما به شما پیشنهاد می کنیم برای اینکه شکم کوچکی داشته باشید، با خوردن آب این میوه در ۱۴ روز، می توانید شکم تان را کوچک کنید.
آب میوه ای که دوهفته ای شکم را کوچک می کند
همه ما می دانیم چقدر مشکل است خودمان را به سالن ورزش برسانیم و روی سلامت جسمی خود کار کنیم؛ چقدر دشوار است برنامه رژیم غذایی را دنبال کنیم و عادات غذایی را تغییر دهیم . اما می توانیم با چیزی کوچک و ساده شروع کنیم آب بنوشید تنها کاری که باید انجام دهید نوشیدن آب است ؛ این کار را در زمان و مقدار مناسب
افزایش طول عمر با نوشیدن آب به روش ژاپنی ها
وقتی نوبت به درد عضلانی می رسد، به طور کل دو نوع درد داریم یک درد هست که قابل تحمل است و می توانید با آن کنار بیایید و درد دیگری هم هست که به هیچ وجه نباید نادیده‌اش اگر نتوانید این دو موقعیت را از هم تشخیص دهید، ممکن است خیلی برایتان مشکل ساز شود چون آسیب دیدگی هایی هست.
8درد عضلانی بدن که نباید هرگز از آن غافل شوید!
مطمئناً همان طور که میدانید «سانس لیپو» (همان چربی آزاردهنده پشت و زیر بغل) بدون تلاش درست و حسابی از بین نخواهند رفت. اگر بخواهید فقط تمرین های مربوط به آن نقاط را نیز انجام دهید، باز هم زیاد نمی توانید مطمئن باشید، چرا که چربی های این قسمت مانند سایر چربی ها زمانی از بین می‌روند که شما مصرف میزان
برای از بین بردن چربی های زیر بغل و کمر این 3 کار را انجام دهید
درست است که این دو ناحیه از بزرگ‌ترین و قوی‌ترین عضلات و ماهیچه های بدن تشکیل شده، اما در خانه هم می توانید با استفاده از وزنه های آزاد، نوارهای مقاومتی مخصوص و وزن بدن خودتان هم نتیجه بگیرید. نتیجه ای که می توانید با استفاده از این وسائل در خانه بگیرید، خیلی بیشتر یا کمتر از دستگاه های بدنسازی نیست
 برای داشتن کمر و قفسه سینه زیبا این کارها را انجام دهید
درد کمر,کمر درد,درمان کمر درد,درمان دیسک کمر,علائم دیسک کمر,کمر درد شدید,درمان خانگی کمر درد
درد در پایین کمر را جدی بگیرید
بوتاکس,جراحی زیبایی بینی,رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی,زیبایی صورت,عوارض بوتاکس,درمان چین و چروک صورت,رفع چین و چروک صورت,بوتاکس صورت,لیفتینگ صورت
سه سوته خطوط صورت را محو کنید
چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین در ارتباط است.
دلایل از بین نرفتن چاقی شکمی را بشناسید
قولنج شکستن شاید بدترین عادتی باشد که یک فرد می تواند داشته باشد. در این مطلب شما را قانع می کنیم که به هیچ عنوان دیگر قولنج خود را نشکنید.
مرگ حتمی انسان با شکستن قولنج!
می‌خواهید لاغر بشوید؟ نه؟ این‌ روزها همه دوست دارند که متناسب و خوش‌اندام باشند. این خیلی خوب است اما لاغر شدن همت و برنامه ریزی صحیح می‌طلبد. نمی‌شود با خود بگویید تا آخر هفته ۱۰ کیلو کم می‌کنم و تمام؛ خیر! چنین چیزی ممکن نیست
چگونه لاغر شویم؛ ۱۵ روش کاهش وزن سریع اما مطمئن

star مقالات جدید

  • مقالات
  • دکتر
  • بیمارستان
  • دارو
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد