رژیم لاغری سریع

درست است که این دو ناحیه از بزرگ‌ترین و قوی‌ترین عضلات و ماهیچه های بدن تشکیل شده، اما در خانه هم می توانید با استفاده از وزنه های آزاد، نوارهای مقاومتی مخصوص و وزن بدن خودتان هم نتیجه بگیرید. نتیجه ای که می توانید با استفاده از این وسائل در خانه بگیرید، خیلی بیشتر یا کمتر از دستگاه های بدنسازی نیست
 برای داشتن کمر و قفسه سینه زیبا این کارها را انجام دهید
نوشیدنی های مختلفی برا لاغر شدن و یا آب کردن شکم وجود دارد که بعضی از آنها شیمیایی و غیر طبیعی هستند. اما نوعی از نوشیدنی وجود دارد که طبیعی و عصاره ی میوه ای است که شاید در وهله ی اول فکر کنید این نوشیدنی ربطی به آب کردن شکم ندارد ولی دراین جا با سازوکار این نوشیدنی برای تخت کردن شکم آشنا شوید.
با این نوشیدنی ۱۴ روزه شکم خود را تخت کنید!
صفحه اي وجود ندارد!

star مقالات جدید

  • مقالات
  • دکتر
  • بیمارستان
  • دارو
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد