شکلات تلخ

بهترین قرص مولتی ویتامین برای مردان,بهترین قرص تقویتی بدن,مولتی ویتامین شب آقایان,قرص مولتـی ویتامین ول من wellman,مکمل های تقویتی.در این مقاله چند مکمل معرفی می شود که ممکن است به حمایت از سلامت مردان کمک کند.
این مکمل ها برای سلامتی مردان فوق العاده اند!
به جای برداشتن یک بسته چیپس در حین تماشای تلویزیون، خودتان را با مانیکور کردن سرگرم کنید. این نه تنها شما را مشغول می‌کند.
فقط یک هفته رعایت کنید و نتایج شگفت انگیزش در تمام عمرتان حس کنید
کوچک کردن شکم یکی از سخت ترین کارها برای کسانی است که به دنبال داشتن اندامی متناسب و زیبا هستند.
کوچک کردن دائمی شکم در 14 روز
کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای بدن است که باید برای حفظ سلامت آن نکاتی را رعایت کنیم.
۱۲ماده غذایی که کبد را مثل آینه برق می‌اندازد
تغییر رژیم غذایی به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده اند مصرف بعضی غذاها به صورت دراز مدت و بعضی فورا فشار خون را کم می کنند.
فشار خونی ها بخوانند؛ غذاهایی که نباید لب بزنید
بیشتر افراد فکر می‌کنند که نوشیدن روزانه دو فنجان قهوه‌ی کافئین دار قبل از خواب ،باعث بی‌خوابی در طول شب می‌شود هرچند که این مورد کاملا صحیح است اما بیشتر افراد نمی‌دانند که حتی غذاهای سالم و طبیعی نیز می‌تواند باعث بی‌خوابی در طول شب شود. در اینگونه موارد بیشتر افراد رژیم غذایی خود را به رژیم.
این 6 غذا باعث بروز مشکل در خواب شما می شوند!
اگر افسرده هستید، از مصرف این خوراکی ها پرهیز کنید. اگر فرد غمگین و ناراحتی هستید یا می‌خواهید روحیه شاد و خوبی داشته باشید، از مصرف غذاهایی که ثابت‌شده خلق‌وخوی شما را تنگ می‌کنند، خودداری کنید.
با خوردن این خوراکی ها افسرده می شوید!
اگر همیشه سردتان است، از کنار این مسئله ساده و بی‌اهمیت عبور نکنید. این می‌تواند یکی از نشانه‌های کم‌کاری تیروئید باشد.اگر BMI (شاخص توده بدنی) شما 5/18 یا پایین‌تر باشد، طبیعی است که بدن شما از احساس سرما بلرزد
اگر همیشه سردتان است شاید یکی از این مشکلات داشته باشید
به نظر می رسد سه بخش مغز شامل هیپوکامپ، اینسولا و هسته دم‌دار طی هوس های غذایی فعال می شوند. آزمایش های مغزی صورت گرفته نشان داده اند که مناطق مرتبط با حافظه در مغز در واقع اهمیت بیشتری در زمینه هوس های غذایی نسبت به مرکز پاداش مغز دارند. اما هوس های غذایی نشانه چه چیزی هستند؟
هوس کردن این غذاها نشانه بیماری است!
فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند در کیفیت خواب تاثیر بگذارد.عواملی مانند دمای اتاق، سر و صدا و روشنایی تاثیر زیادی بر روی خوابیدن شما دارند و بسیار مهم است که تحت کنترل باشند چرا که خوب خوابیدن یکی از فاکتورهای سلامتی است.
هرگز قبل از خواب این چند مواد غذایی را نخورید!

star مقالات جدید

  • مقالات
  • دکتر
  • بیمارستان
  • دارو
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
هشدار! تجويز و تعيين دوز دارو به عهده پزشک مي باشد و پورتال پادرا هيچگونه مسئوليتي در خصوص مصرف خود سرانه دارو ندارد